Цитруллин
Цитруллин – популярная аминокислота, которую можно отметить в некоторых видах белка. Согласно проведенным исследованиям, удалось доказать, что данное вещество обладает большим количеством синергетических эффектов в сочетании с различными спортивными добавками. Особенно это касается добавок BCAA. Этот компонент используется в качестве важного элемента для ежедневного рациона людей, занимающихся регулярными спортивными нагрузками.
Главные преимущества продукта
В спортивном питании особым спросом пользуется такая популярная спортивная добавка, как цитруллин-малат. Особенность данного продукта заключается в том, что в его составе находится цитруллин в чистом виде, смешанный с яблочной кислотой. Многие диетологи придерживаются мнения о том, что именно яблочная кислота положительно сказывается на процессе усвоения представленного компонента.
В интернет-магазине спортивного питания «Musclepower» имеется в продаже огромное количество различных продуктов, в состав которых входит данная аминокислота. Купить цитруллин недорого можно на сайте, ознакомившись с каталогом товара.
Преимущества продукта:
- уменьшает количество времени, потраченное на восстановление сил, после занятий в зале или на улице;
- увеличение оксида азота;
- возможность избавиться от негативного влияния токсических метаболитов азота;
- изменения в уровне гормона роста, который заметно повышается;
- уменьшение уровня инсулина в плазме – этот процесс осуществляется после тренировки.
Аминокислота не вызывает привыкания и не имеет никаких побочных эффектов, поэтому прием рекомендован всем спортсменам.
Способ приема и дозировка
Наиболее подходящее время приема цитруллина – за 15 или 30 минут до начала тренировки в зале. Кроме того, аминокислота отлично усваивается в организме даже во время выполнения силовых нагрузок. Рекомендованная норма приема в сутки составляет 5-7 грамм. Дозировку можно и нужно разбивать на несколько приемов.
Заказать цитруллин можно в онлайн режиме на сайте интернет-магазина. При покупке важно обратить особое внимание на состав выбранной спортивной добавки. В некоторых продуктах количество аминокислоты незначительное. К примеру, формула Energy BCAA предлагает всего 1,5 г продукта в чистом виде, но благодаря наличию бета-аланина, представленная дозировка характеризуется высокими показателями эффективности.