Телефоны для заказов

Бесплатная консультация

(093) 720 85 62

График работы: ПН-ПТ с 10:00 до 18:00
сб с 10:00 до 16:00,вс: выходной

Гейнеры

Продукт Mass Up позволяет быстро увеличить объем «чистой» мышечной массы за счёт белково-углеводной ..

540 грн.

Не выходит набрать мышечную массу? Специально для решения этой проблемы и был разработан Mass Up, ко..

1 000 грн.

Kevin Levrone Anabolic Mass (40 % белка) 3000 грамм Отличная спортивная пищевая добавка Kevin Lev..

1 500 грн.

Гейнер Hyper Mass – это спортивный продукт от американской компании BioTech, содержащий концентриров..

950 грн.

Гейнер Muscle Mass – это продукт спортивного питания от американской компании BioTech, содержащий ко..

820 грн.

Стремитесь набрать вес, но у Вас ничего не выходит? Не сдавайтесь, ведь решение уже здесь, в лице Mu..

1 605 грн.

Super Mass превратит любого атлета в «зверя», ведь он обогащён «колоритной» белковой и аминокислотно..

1 770 грн.

Гейнер Hyper Mass – это спортивный продукт от американской компании BioTech, содержащий концентриров..

2 240 грн.

  Progress Nutrition Hard Mass 1000 грамм Progress Nutrition Hard Mass 1000 грамм – гейне..

765 грн.

Mass Up – это продукт, позволяющий быстро ускорить рост объема «чистой» мышечной массы за счёт белко..

1 400 грн.

VPLab Mass Builder 5000 грамм - пищевая добавка из категории гейнеров, при помощи которой организм п..

2 250 грн.

..

2 295 грн.

Optimum Nutrition Serious Mass 2.7 кг (UK)  Optimum Nutrition Serious Mass 2.7 кг (UK) – спо..

1 450 грн.

Kevin Levrone Gold Lean Mass 3 кг (70 грамм белка) Kevin Levrone Gold Lean Mass 3 кг (70 грамм б..

1 500 грн.

VPLab Mass Builder 1200 грамм - пищевая добавка из категории гейнеров, при помощи которой организм п..

435 грн.

VPLab Mass Builder 2300 грамм - пищевая добавка из категории гейнеров, при помощи которой организм п..

670 грн.

Gain Fast – «скоростной» гейнер, ведь он задуман с целью ускорить усвоение всех компонентов и как мо..

1 400 грн.

Что может быть лучше, чем прибавка к мышечной массе в виде натуральных, качественных протеинов, угле..

642 грн.

Все Ваши спортивные желания превратятся в реальность, ведь Muscle Juice Revolution – это не просто р..

2 945 грн.

Любой атлет мечтает об увеличении мышечной массы и одновременном уменьшении подкожной жировой просло..

2 650 грн.

При наборе мышечной массы главное подобрать качественный гейнер с хорошим составом и лучшими отзывам..

2 300 грн.

San Mass Effect 6000 грамм – специально разработанная для спортивного питания пищевая добавка, с пом..

1 450 грн.

San Mass Effect 3000 грамм – специально разработанная для спортивного питания пищевая добавка, с пом..

920 грн.

Rule One (R1) LBS 5.5 кг Rule One (R1) LBS - классический гейнер, созданный известной компанией R..

1 285 грн.

Показано с 1 по 24 из 47 (всего 2 страниц)

Гейнеры

Гейнеры

Жизнь человека, серьезно занимающегося спортом, уже трудно представить без специального спортивного питания и приема витаминных комплексов. Рациональное питание так же важно, как и сами тренировки. Гейнер – одна из наиболее популярных пищевых добавок, рекомендованная для набора мышечной массы и общей массы тела. Ее используют худощавые атлеты, которым трудно нарастить массу. Добавка повышает калорийность питания и способствует транспортировке нутриентов в мышцы за счет повышения уровня сахара в крови.

Как работает гейнер?

Генер представляет собой углеводно-белковую смесь, где содержание углеводов 50-75 %. Также в составе продукта присутствует протеин, необходимый для поступления аминокислот в мышцы и ускорения восстановительного процесса после тренировок. В процессе силовой тренировке энергия в организм поступает из запасов углеводов в мышцах. Именно поэтому прием быстрых углеводов после тренинга положительно отражается на гормональном фоне и росте мышц.

После употребления гейнера происходит рост белкового гормона, который помогает в усвоении нутриентов. А уровень гормона стресса – кортизола, напротив, падает и разрушения мышц не происходит.

Цели применения продукта

При помощи гейнера можно эффективно откорректировать рацион и достигнуть следующих целей:

  • повысить эффективность тренировки, пополнив углеводный и аминокислотный запас;
  • восполнить углеводное и белковое окно после тренировки – это залог максимального роста мышц;
  • добавить калорий в привычный рацион;
  • заменить прием обычной пищи, если это невозможно в данный момент.

Теоретически, все эти питательные вещества можно получать и из обычной пищи, однако организм не сможет переварить и усвоить такое количество еды.

Как его пить?

Необходимо пить коктейль с гейнером каждый день до тех пор, пока не будет достигнут нужный эффект. Схема и дозировка зависит от образа жизни атлета и поставленных целей. Тем, кто находится «на массе» рекомендуется пить гейнер 3 раза в день, а после набора веса переходить на сочетание продукта с протеином.

Кому не подходит?

С осторожностью стоит относиться к гейнерам людям, имеющим склонность к полноте. Эта добавка не может заменить полноценное питание и самостоятельно стимулировать мышцы. Следует тщательно подходить к выбору продукта, чтобы не купить подделку, а применять строго по инструкции или рекомендации тренера.