Телефоны для заказов

(093) 720 85 62
График работы: ПН-ПТ с 10:00 до 18:00
сб с 10:00 до 16:00,вс: выходной

Телефон для консультаций (098) 525 32 52

ФИЛЬТР

Гейнеры

Вкусы в наличии: шоколад, ваниль, клубника. Белки, аминокислоты, витамины, углеводы, прочие компо..

1 250 грн.

Mass Up – это продукт, позволяющий быстро ускорить рост объема «чистой» мышечной массы за счёт белко..

590 грн.

Продукт Mass Up позволяет быстро увеличить объем «чистой» мышечной массы за счёт белково-углеводной ..

201 грн.

Не выходит набрать мышечную массу? Специально для решения этой проблемы и был разработан Mass Up, ко..

440 грн.

Optimum Nutrition Serious Mass – качественный гейнер, который необходим для набора мышечной массы. О..

1 380 грн.

Гейнер Muscle Mass – это продукт спортивного питания от американской компании BioTech, содержащий ко..

290 грн.

BSN True-Mass 1200 разработан специально для спортсменов, чьи потребности в увеличенном объеме калор..

1 250 грн.

Гейнер Muscle Mass – это продукт спортивного питания от американской компании BioTech, содержащий ко..

951 грн.

Гейнер Hyper Mass – это спортивный продукт от американской компании BioTech, содержащий концентриров..

1 070 грн.

При наборе мышечной массы главное подобрать качественный гейнер с хорошим составом и лучшими отзывам..

1 260 грн.

Real Pharm Real Mass 1000 грамм Real Pharm Real Mass – это гейнер, т.е. пищевая добавка, предназн..

220 грн.

Наполнение белками, главным строительным материалом – вот первостепенная задача такого гейнера, как ..

900 грн.

Muscle Care Pro Mass 3000 грамм Muscle Care Pro Mass – это новейшая разработка от знаменитого про..

500 грн.

Гейнер Muscle Mass – это продукт спортивного питания от американской компании BioTech, содержащий ко..

675 грн.

Гейнер Hyper Mass – это спортивный продукт от американской компании BioTech, содержащий концентриров..

760 грн.

Показано с 1 по 15 из 38 (всего 3 страниц)

Гейнеры

Гейнеры

Жизнь человека, серьезно занимающегося спортом, уже трудно представить без специального спортивного питания и приема витаминных комплексов. Рациональное питание так же важно, как и сами тренировки. Гейнер – одна из наиболее популярных пищевых добавок, рекомендованная для набора мышечной массы и общей массы тела. Ее используют худощавые атлеты, которым трудно нарастить массу. Добавка повышает калорийность питания и способствует транспортировке нутриентов в мышцы за счет повышения уровня сахара в крови.

Как работает гейнер?

Генер представляет собой углеводно-белковую смесь, где содержание углеводов 50-75 %. Также в составе продукта присутствует протеин, необходимый для поступления аминокислот в мышцы и ускорения восстановительного процесса после тренировок. В процессе силовой тренировке энергия в организм поступает из запасов углеводов в мышцах. Именно поэтому прием быстрых углеводов после тренинга положительно отражается на гормональном фоне и росте мышц.

После употребления гейнера происходит рост белкового гормона, который помогает в усвоении нутриентов. А уровень гормона стресса – кортизола, напротив, падает и разрушения мышц не происходит.

Цели применения продукта

При помощи гейнера можно эффективно откорректировать рацион и достигнуть следующих целей:

  • повысить эффективность тренировки, пополнив углеводный и аминокислотный запас;
  • восполнить углеводное и белковое окно после тренировки – это залог максимального роста мышц;
  • добавить калорий в привычный рацион;
  • заменить прием обычной пищи, если это невозможно в данный момент.

Теоретически, все эти питательные вещества можно получать и из обычной пищи, однако организм не сможет переварить и усвоить такое количество еды.

Как его пить?

Необходимо пить коктейль с гейнером каждый день до тех пор, пока не будет достигнут нужный эффект. Схема и дозировка зависит от образа жизни атлета и поставленных целей. Тем, кто находится «на массе» рекомендуется пить гейнер 3 раза в день, а после набора веса переходить на сочетание продукта с протеином.

Кому не подходит?

С осторожностью стоит относиться к гейнерам людям, имеющим склонность к полноте. Эта добавка не может заменить полноценное питание и самостоятельно стимулировать мышцы. Следует тщательно подходить к выбору продукта, чтобы не купить подделку, а применять строго по инструкции или рекомендации тренера.